セラピーの力：色彩心理と感情

こんにちは。

3月の終わりに初めて、憧れのパリに行ってきました。

街中がアートに溢れていて、配色が美しく、

男性も女性もおしゃれで、どこを切り取っても

映画のワンシーンを見ているようでした。

ルーブル美術館では、モナリザを見た瞬間、

涙が込み上げてきた時には、アートの力を実感しました。

パリを含め海外では、病気の治療薬を出す代わりに、美術館のチケットを渡すという

治療が以前から行われているそうです。

日本でも、もっともっとアートの力を活用して、自己治癒力を高める為にも、

カラーアートセラピーが普及することを願うばかりです。

私がセラピストとしてセッションさせていただいている

「色彩心理カラーアートセラピー」では、実際に自由描画を描いていただいて

お話を伺って行くのですが、描くことと話すこととダブルで感情発散にも繋がるので

言葉によるカウンセリングよりも、短時間で心を解放される方も多くいらっしゃいます。

終わった後に、スッキリした、なんだか心が軽くなった、というご感想もいただいています。

実際に、セッション後、体の緊張がほぐれた方、夢を思い出して実現させた方、

ありのままの自分を自己受容できた方、無気力からやる気に繋がったお子様など

何より、色は副作用がないので、とても安心安全です。

ただいま、5月からの親子セラピー、個人セッションなどの

定期コース受講生の方を募集中です。

ぜひ、この機会にお会いできますことを楽しみにお待ちしています。

モンマルトルの丘にあった建物の壁画もフランスっぽくておしゃれ

自分癒しのカラーセラピー講座

久々の投稿です。

6月9日金曜日13時半から15時半まで

福岡の笹丘公民館さまにて、

自分癒しのカラーセラピー講座を開講致します。

今年度は、全3回となっております。

無意識に選ぶ色や

何気なく描く絵には、

あなたの心身の状態が表れます。

描いた絵を客観的に見ることで、

自分でも気付かなかった自分の状態に

気付くことができるので、

簡単にセルフヒーリングすることができます。

色を通して自分と向き合う、

色を通して自分に優しくする

色を通して自分を好きになるきっかけをつくる

ちょっと贅沢で

楽しい時間を過ごしてみませんか？

この一年、初めてカラーアートセラピーを

体験してくださる方々が

ご自身の想像以上のアートの素晴らしさを

感じてくださることが多く、

本当に嬉しくてたまりません😂

ボトルを選ぶの？

色占い？

ラッキーカラーは？

占いみたいで怖い😰

（心の中は覗けませんのでご安心ください😊）

という方も、まだまだ多いのですが、

なんと、なんと、

色はどの色も、あなたにとっての

ラッキーカラー。

答えは全部、自分の中にあることを

色や描画は教えてくれます。

セラピストはそのサポートを致します。

自分と向き合う、初めの一歩、

踏み出しませんか？

（3歳半の孫と一緒に楽しく描いた愛おしい絵）

ただ今、新たな夢に向かって

カラーアートセラピー無料個人セッション

100人チャレンジ中です。（今21人/100人）

一度やってみたいな、

と思われる方は、是非、

お気軽にお問い合わせください。

クレパスなどの画材と紙とzoomが使えれば、

どこからでも🆗です。

お問い合わせは、下記アドレスまで

お気軽にどうぞ🌈

chieko.egao@gmail.com

子育てに役立つカラーアートセラピー

福岡笹丘公民館さまにて、

カラフルな毎日を♪カラーアートセラピー講座を

開講いたしました。

お集まりいただいた皆様には、

心より御礼申し上げます。

これまで講座があっていたことを知ってはいたけど

初めて申し込んでご参加くださった方や、

私が声を掛けて参加してくれた友人。

セラピストの仲間。

一見、何の繋がりもない人達が、

同じ時と場を共有することには、

やはり意味がある、ということを、

じんんり、

ほんわか、

ワクワク味わうことが出来ました。

カラーアートセラピーは、子育てだけでなく、

介護、ストレス発散、コミニケーションツール、認知症予防などにも効果的です。

何より楽しい！スッキリした！と

言っていただけたら大成功。

次回は3月第三金曜日になります。

手ぶらでご参加いただけて

どなたにも気軽に楽しんでいただける内容です。

コロナ禍ではありますが、

公民館のスタッフの皆様が

環境にじゅうぶん配慮してくださっていますので

安心して、

楽しいひとときをお過ごしいただけると嬉しいです。

zoomでのセラピー体験会やセラピスト養成講座なども開講中です。

お気軽にお問い合わせください😊

🍀🍀🍀

心と身体と住まいと色。

風通し良くしていきませんか💐

カラーセラピー個人セッションを体験してくださる方募集中です。

こちらもお気軽にお問い合わせくださいませ🍀

第二回自分癒しのカラーセラピーのお知らせ

ブログをご覧くださり

ありがとうございます。

暑かった夏が過ぎ、

虫の声が聞こえるようになりました。

夏バテなどされていませんか？

疲れた心と身体を癒すカラーアートセラピーの

ご案内です。

夏休みの親子zoomセラピー体験会、

今年初めての試みでしたが、

2回行うことができました。

ご参加くださった親子の皆様、

ありがとうございました😊

その中で、感情発散のワークを行ったのですが、

つい最近、2年生の男の子が

夏休み明け、宿題が出来なくて、

イライラして感情を抑えられなかった時に

そのワークを自分からやっていた、という

お話をママから聞いて、大変嬉しくなりました。

ちっちゃくても、

自分なりのクールダウンの

感情発散方法は幾つあってもいいですよね❣️

最近の私のお気に入りは、

「落ち着いて」と口に出して繰り返すこと。

もうすぐ3歳の孫は、

この言葉で魔法がかかったように落ち着きます。

笑

よろしければ、お試しください♪

（効果は個人で違います。ご了承くださいませ）

来週9月16日金曜日は、

笹丘公民館での自分癒しのカラーセラピー講座です。

第二回目は、

衣服の色彩心理など、

とてもワクワクする興味深い内容です。

今回も、

イルドクルール鹿児島の中之薗恵美子先生の

アシスタントとして入らせていただきます。

ご興味がある方は、是非、

笹丘公民館に直接お電話でお申込みください。

（10日まで）

お申し込み多数の場合は、抽選となります。

あらかじめご了承くださいませ。

笹丘公民館　電話　092 761 7375

9月開講

色彩心理カラーアートセラピスト養成講座初級

色や描画を通して、

自分自身と向き合う為の内容です。

セラピストにはならなくていいけど、

色彩心理には興味があるな、と言う方でも

じゅうぶん楽しんでいただける内容です。

ご家族や身近な方のセラピストとして、

アートワークを楽しむ方法をお伝えします。

マンツーマンまたは少人数で、

zoomでご受講いただけます。

ご受講中、

ラインでのフォローアップもさせていただきます。

HPのお問い合わせからご連絡お待ちしています。

rouge-blanc color - rouge-blanc-color ページ！

親子zoomセラピー体験会

ブログをご覧くださりありがとうございます。

（カラフルで元気！絵にぴったりのタイトルもつけてくれました。）

先日の親子zoomセラピーの体験会には、

3組の親子さんが、ご参加くださいました。

お時間を作ってご参加いただきまして、

ありがとうございました😊

はじめましては、

子どもたちも、ちょっと緊張の面持ちでしたが

途中から真剣な表情、楽しそうな表情と、

段々と、表情豊かになっていきました。

最初に、途中で飽きたらやめていいですよ〜と

お伝えしていましたが、

体験会が終わっても集中して、

絵を描き続けているお子さんもいて、

とても嬉しかったです。

最後に感想を聞くと、

子ども達みんな、楽しかった！と笑顔で

言ってくれました😊

ママ達も、

子どもと、一緒にお絵描きする機会が

なかなかなかったのでこれを機会に、

親子でお絵描きを楽しみたいです。

楽しかった。

今のこの想像力豊かな時の絵が愛おしい！

というような、感想をいただきました。

好きなように描きたい絵を描くことで

大人も子どもも感情の発散に繋がります。

どんなラクガキも、

描いたその時に、

たくさん褒められると、

やる気と自信が生まれ、

他の全てのことにも、

こどものやる気スイッチが入ります。

（脳の働きがそうなっています😊）

次回は、8日月曜日10時からの予定です。

chieko.egao@gmail.com

メールをいただきましたら、

zoomのパスコードをお知らせ致します。

夏休み親子zoomセラピー無料体験会のご案内

ブログをご覧くださりありがとうございます。

なが〜い夏休み、

もうすぐですね💦

子供たちにとっては嬉しくて、

ママにとっては、ちょっと気が重い⁈

夏休み。（何を隠そう私はそうでした〜😅）

親子のコミュニケーションアップを図りながら、

ついでに大人もストレス発散しませんか？

絵の上手い下手は関係ありません。

子どもに帰って、

自由なお絵描きを楽しむだけです♡

これが意外とスッキリするし、

楽しいし、

何気ないお絵描きには、

たくさんのギフトが詰まっています✨✨

きっと、お子さんをギュッと抱きしめたくなると

思いますよ💕

🍀体験会の内容🍀

簡単なアートワーク

子育てに取り入れると面白い色のお話し

16色位のクレパスとスケッチブック（100円ショップにもあります）、ボールペンなどの筆記具をご用意ください。

新聞紙やチラシ、カタログなど、破っていいものがある方は、そちらも併せてご用意ください。

親子zoomセラピー無料体験会　各回5組まで

7月25日月曜日午前10時から約60分

　　　　　　　午後14時から約60分

メールをいただきましたら、zoomのパスコードを

お送り致します。

当日キャンセルも大丈夫ですので

お気軽にお申し込みお待ちしています😊

rouge-blanc color - rouge-blanc-color ページ！

自分癒しのカラーセラピー

ブログをご覧くださり

ありがとうございます。

九州北部も梅雨入りして、

紫陽花が雨に濡れて益々色鮮やかですね。

いよいよ今週末になりました、

福岡の笹丘公民館カラーセラピー講座。

今年度前半1.2回目は、

鹿児島の中之薗恵美子先生の講座です！

（私は当日、アシスタントとして参加させていただきます）

娘の幼稚園時代の担任の先生で、

私がカラーセラピーの勉強を始めるきっかけを作ってくださいました。

当時3歳だった娘が今は30歳。

出会って、かれこれ四半世紀を越えました。

笑

子どもも大人も楽しめて

簡単にストレスケアやセルフヒーリングできる

カラーアートセラピーで、

自分癒ししませんか？

随時、

zoomでの無料体験会も行っております。

chieko.egao@gmail.com

ホームページに詳しい内容を載せています。

宜しければご覧ください。

http://rouge-blanc-color.jimdo.com